تدريبات «لياقية» لـ«مسيمير» في معسكر تركيا



كَثَّفَ مبارك رشتيه، مُدربُ فريق مسيمير القطري- درجة ثانية-، البرنامج التدريبي اللياقي للاعبين في منطقة بورصة التركية، استعدادًا لمنافسات دوري الدرجة الثانية التي تنطلق 26 أغسطس المقبل.
وحثَّ رشتيه اللاعبين، قبل التدريبات، على بذل مزيدٍ من الجهد خلال الفترة المقبلة للظهور بشكل جيد في دوري الدرجة الثانية. 
بعد ذلك، بدأ المدرب برنامجه بتطبيق تمرين الركض على طول مساحة الملعب، قبل أن يفرض بعض جمل اللياقة، ثم وزَّع اللاعبين على مجموعتَين لأداء تدريبات متنوعة باستخدام الكرة، بينما أدَّى الحراس تدريبات خاصةً مع مدربهم.


  أخبار ذات صلة