Image

بثنائية خيتافي.. برشلونة يقترب من لقب الليجا

اقترب فريق برشلونة الإسباني خطوة جديدة من التتويج بلقب الليجا، بعدما تغلب على نظيره خيتافي، بثنائية دون مقابل، في اللقاء الذي أقيم مساء السبت، على ملعب "كولسيوم ألفونسو بيريز"، في الجولة 32 من مسابقة الدوري الإسباني 2025-2026.

Image

ليفربول ينجو من فخ بالاس بالبريميرليج!

انتزع فريق ليفربول الإنجليزي انتصارًا صعبًا على أرضه ووسط جماهيره أمام ضيفه كريستال بالاس، بثلاثة أهداف مقابل هدف، في المواجهة التي أقيمت بين الفريقين مساء السبت، ضمن منافسات الجولة 34 من الدوري الإنجليزي الممتاز، على ملعب "آنفيلد".

Image

إصابة محمد صلاح!

تعرض النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول، لإصابة خلال مواجهة فريقه أمام كريستال بالاس في الدوري الإنجليزي الممتاز، ما أثار قلق الجماهير بشأن حالته البدنية.

Image

ريمونتادا مجنونة.. البايرن يقلب الطاولة على ماينز

خطف فريق بايرن ميونيخ الألماني انتصارًا مثيرًا بعدما حول تأخره بثلاثية نظيفة إلى فوز مثير خارج الديار أمام منافسه ماينز، بنتيجة 4-3، في المواجهة التي أقيمت بينهما مساء السبت، على ملعب

Image

الأهلي مهدد بغياب خمسة لاعبين أمام الزمالك

يواجه النادي الأهلي موقفًا حساسًا قبل مواجهته المرتقبة أمام الزمالك في قمة الدوري المصري الممتاز، في ظل تهديد عدد من لاعبيه بالغياب عن اللقاء بسبب تراكم البطاقات. ويستعد الأهلي لخوض اختبار قوي أمام بيراميدز يوم الإثنين المقبل، إلا أن هذه المواجهة تمثل تحديًا مزدوجًا للفريق، ليس فقط على مستوى النتيجة، بل أيضًا لتفادي فقدان عناصر مهمة قبل القمة المنتظرة. ويضم قائمة اللاعبين المهددين بالإيقاف خمسة أسماء، يتقدمهم الظهير الأيمن محمد هاني، الذي يُعد الأقرب للغياب في حال حصوله على بطاقة صفراء جديدة، نظرًا لامتلاكه إنذارين بالفعل. كما يبرز اسم أحمد نبيل "كوكا"، الذي قد يجد نفسه ضمن التشكيلة الأساسية في ظل الغيابات، خاصة مع إصابة الظهير الأيسر الأساسي، ما يزيد من أهمية الحفاظ على جاهزيته قبل مواجهة الزمالك. وفي خط الوسط، يظل وضع التونسي محمد علي بن رمضان محل متابعة، رغم عدم مشاركته بشكل منتظم في الفترة الأخيرة، إلا أن احتمالية الاعتماد عليه تفرض الحذر من حصوله على إنذار قد يحرمه من الظهور في القمة. ويمتد التهديد أيضًا إلى الثنائي الدفاعي عمرو الجزار وأحمد رمضان "بيكهام"، رغم أن فرص مشاركتهما تبدو محدودة، إلا أن تعرض أي منهما لإنذار سيؤدي إلى غيابه عن المواجهة المرتقبة. ويضع الجهاز الفني هذه الحسابات في اعتباره قبل لقاء بيراميدز، في محاولة لتحقيق التوازن بين السعي للفوز والحفاظ على جاهزية اللاعبين الأساسيين قبل المواجهة الحاسمة أمام الزمالك.

Image

ميليتاو يصدم البرازيل قبل كأس العالم

تلقى منتخب البرازيل ضربة قوية قبل انطلاق كأس العالم 2026، بعد تأكد غياب مدافعه إيدر ميليتاو بسبب الإصابة.

Image

بارما يضع بيزا على حافة الهبوط

حقق بارما فوزًا مهمًا في صراعه من أجل الابتعاد عن مناطق الهبوط في الدوري الإيطالي لكرة القدم، بعد تغلبه على ضيفه بيزا بهدف دون رد، في المباراة التي جمعتهما السبت ضمن منافسات الجولة 34 من المسابقة. وجاء هدف المباراة الوحيد في الدقائق الأخيرة، وتحديدًا عند الدقيقة 82، عن طريق اللاعب نيستا إلفيجا، ليمنح فريقه ثلاث نقاط ثمينة في سباق البقاء. وبهذا الفوز، رفع بارما رصيده إلى 42 نقطة ليتقدم إلى المركز الثاني عشر في جدول الترتيب، مبتعدًا بفارق 14 نقطة عن مراكز الهبوط، مع تبقي أربع جولات فقط على نهاية الموسم، ما يعزز من فرصه في البقاء رسميًا في دوري الأضواء. في المقابل، تعقدت وضعية بيزا بشكل كبير، بعدما تجمد رصيده عند 18 نقطة في المركز العشرين والأخير، ليصبح مهددًا بهبوط رسمي إلى الدرجة الثانية، خاصة في حال فوز ليتشي على هيلاس فيرونا في الجولة ذاتها، وهو ما سيحسم هبوطه مبكرًا قبل نهاية الموسم. ويواصل بارما بذلك سلسلة نتائجه الإيجابية في الجولات الأخيرة، في وقت يسعى فيه لتأمين بقائه بشكل نهائي في الدوري الإيطالي، بينما يواجه بيزا وضعًا صعبًا للغاية في قاع الترتيب.

Image

طاهي رونالدو يكشف نظامه الغذائي الصارم

شارك الشيف الإيطالي جيورجيو باروني، الطاهي الخاص السابق للبرتغالي كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي، تفاصيل النظام الغذائي الذي يتبعه قائد النصر السعودي خلال مسيرته الاحترافية، كاشفًا عن نظام صارم يعتمد على الانضباط الكامل في اختيار الطعام. وأوضح باروني في مقابلة حديثة أن نظام رونالدو الغذائي يخلو تمامًا من السكر والحليب، حيث يُمنع إدخال أي نوع من السكريات بشكل مطلق، في إطار الحفاظ على أعلى مستويات اللياقة البدنية والاستشفاء السريع. وبحسب ما كشفه الطاهي السابق، يبدأ رونالدو يومه بوجبة صباحية تتكون من الأفوكادو والبيض مع القهوة، في نظام يركز على البروتينات والدهون الصحية، مع تقليل الكربوهيدرات البسيطة.  وفي وجبة الغداء، يعتمد النظام الغذائي على مزيج من الخضروات والدجاج أو السمك، ما يوفر توازنًا غذائيًا يدعم الأداء البدني خلال التدريبات والمباريات. كما أشار باروني إلى أن النظام يخلو تمامًا من أي منتجات تعتمد على الدقيق، بما في ذلك المعكرونة والخبز، في إطار نظام غذائي صارم يهدف إلى الحفاظ على نسبة دهون منخفضة في الجسم. وفي المساء، يتناول رونالدو وجبة خفيفة تتكون عادة من السمك أو اللحم على شكل فيليه، مع الخضروات، لضمان الاستشفاء العضلي دون إثقال الجهاز الهضمي قبل النوم. ويُعد هذا النظام الغذائي أحد الأسباب التي ساهمت في استمرار رونالدو في أعلى مستويات الأداء رغم تقدمه في السن، حيث يُعرف بانضباطه الكبير داخل وخارج الملعب، سواء في التدريبات أو نمط الحياة اليومي.

Image

بنزيما يلمح لعودة محتملة لفرنسا

يعقد كريم بنزيما حالة من الجدل حول مستقبله الدولي، بعدما لمح إلى إمكانية العودة لصفوف منتخب فرنسا، في وقت قد يشهد تغييرات كبرى داخل «الديوك» مع اقتراب نهاية حقبة ديدييه ديشامب، واحتمال تولي زين الدين زيدان القيادة الفنية. وخلال تصريحات عبر بث مباشر على «إنستجرام» مع مغني الراب روهف، تحدث بنزيما، مهاجم الهلال، عن عدة ملفات، من بينها مستقبله الدولي وتجربته السابقة مع ريال مدريد، إضافة إلى رؤيته لطريقة اللعب في باريس سان جيرمان تحت قيادة لويس إنريكي. وأكد بنزيما أنه لا يزال يحافظ على جاهزيته البدنية بأعلى مستوى، مشددًا على أنه لم يغلق الباب أمام فكرة العودة إلى المنتخب الفرنسي، موضحًا أن أي قرار مستقبلي يعتمد على جاهزيته وقدرته على تقديم الإضافة. وأشار إلى أن فكرة العودة إلى «الديوك» تبقى واردة إذا توفرت الظروف المناسبة، مؤكدًا أن كرة القدم تظل مفتوحة على جميع الاحتمالات طالما استمر اللاعب في تقديم مستويات قوية. وكان بنزيما قد خاض آخر مبارياته الدولية في يونيو 2022 أمام كرواتيا في دوري الأمم الأوروبية، قبل أن يعلن اعتزاله الدولي في ديسمبر من العام نفسه، بعد غيابه عن كأس العالم بسبب الإصابة. وفي الجانب الفني، أشاد بنزيما بمنظومة باريس سان جيرمان، معتبرًا أن وضوح الأدوار يمنح الفريق قوة جماعية أكبر، حيث يعرف كل لاعب مهامه بدقة داخل الملعب، ما يعزز الانسجام. في المقابل، رأى أن اللعب في ريال مدريد أكثر تعقيدًا بسبب تعدد النجوم، وهو ما يجعل الانسجام الجماعي أصعب مقارنة بباريس، حيث تتضح الأدوار بشكل أكبر. وتأتي هذه التصريحات وسط تفاعل واسع في الصحافة الأوروبية، لتعيد فتح باب الجدل حول مستقبل بنزيما الدولي، خصوصًا مع الحديث عن مرحلة جديدة محتملة داخل المنتخب الفرنسي.