Image

طاهي رونالدو يكشف نظامه الغذائي الصارم

شارك الشيف الإيطالي جيورجيو باروني، الطاهي الخاص السابق للبرتغالي كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي، تفاصيل النظام الغذائي الذي يتبعه قائد النصر السعودي خلال مسيرته الاحترافية، كاشفًا عن نظام صارم يعتمد على الانضباط الكامل في اختيار الطعام. وأوضح باروني في مقابلة حديثة أن نظام رونالدو الغذائي يخلو تمامًا من السكر والحليب، حيث يُمنع إدخال أي نوع من السكريات بشكل مطلق، في إطار الحفاظ على أعلى مستويات اللياقة البدنية والاستشفاء السريع. وبحسب ما كشفه الطاهي السابق، يبدأ رونالدو يومه بوجبة صباحية تتكون من الأفوكادو والبيض مع القهوة، في نظام يركز على البروتينات والدهون الصحية، مع تقليل الكربوهيدرات البسيطة.  وفي وجبة الغداء، يعتمد النظام الغذائي على مزيج من الخضروات والدجاج أو السمك، ما يوفر توازنًا غذائيًا يدعم الأداء البدني خلال التدريبات والمباريات. كما أشار باروني إلى أن النظام يخلو تمامًا من أي منتجات تعتمد على الدقيق، بما في ذلك المعكرونة والخبز، في إطار نظام غذائي صارم يهدف إلى الحفاظ على نسبة دهون منخفضة في الجسم. وفي المساء، يتناول رونالدو وجبة خفيفة تتكون عادة من السمك أو اللحم على شكل فيليه، مع الخضروات، لضمان الاستشفاء العضلي دون إثقال الجهاز الهضمي قبل النوم. ويُعد هذا النظام الغذائي أحد الأسباب التي ساهمت في استمرار رونالدو في أعلى مستويات الأداء رغم تقدمه في السن، حيث يُعرف بانضباطه الكبير داخل وخارج الملعب، سواء في التدريبات أو نمط الحياة اليومي.

Image

النصر يقلب تأخره ويفوز على الجزيرة

فاز فريق النصر على ضيفه الجزيرة بنتيجة 3-2 في مباراة مثيرة ضمن منافسات الدوري الإماراتي للمحترفين، في لقاء شهد تقلبات كبيرة في النتيجة وحسمه أصحاب الأرض في الشوط الثاني. بدأ الجزيرة المباراة بقوة ونجح في افتتاح التسجيل مبكرًا عبر فينيسيوس ميلو في الدقيقة 12، بعدما أطلق تسديدة قوية سكنت الشباك، ليمنح فريقه الأفضلية خلال الشوط الأول الذي انتهى بتقدم الضيوف بهدف دون رد. ومع بداية الشوط الثاني، دخل النصر بقوة ونجح في إدراك التعادل سريعًا عن طريق جلاوبر ليما في الدقيقة 47، قبل أن يضيف الفريق هدف التقدم بعد ثلاث دقائق فقط عبر تسديدة من ركلة حرة ارتدت من القائم وتابعها رامون ميريز داخل الشباك. لكن الجزيرة لم يتأخر في الرد، حيث تمكن من تعديل النتيجة مجددًا عبر تسديدة أرضية من داخل منطقة الجزاء، لتعود المباراة إلى نقطة التعادل وسط إثارة كبيرة بين الطرفين. وفي الدقيقة 73، خطف النصر هدف الفوز عن طريق شيكنا دومبيا بعد انفراد بالحارس، ليمنح فريقه ثلاث نقاط ثمينة في سباق الدوري، ويقود فريقه لتعزيز موقعه في جدول الترتيب. وبهذه النتيجة، رفع النصر رصيده إلى 34 نقطة في المركز السادس، بينما بقي الجزيرة في المركز الثالث برصيد 40 نقطة، مع استمرار المنافسة في الجولات الأخيرة من الموسم.

Image

النصر يدرس إعارة موهبته سفياني لأوروبا

كشفت تقارير صحفية أن نادي النصر السعودي يدرس إمكانية السماح لمهاجمه الشاب عبدالرحمن سفياني بخوض تجربة احترافية في أحد الدوريات الأوروبية خلال الموسم المقبل، في إطار خطة تهدف إلى تطوير موهبته مبكرًا. وبحسب المصادر، فإن الإدارة الرياضية في النادي تفضل منح اللاعب فرصة اكتساب الخبرة خارجيًا لفترة مؤقتة، رغم أنه جدد عقده مؤخرًا لعدة مواسم، ما يعكس الثقة الكبيرة في قدراته وإمكانية الاعتماد عليه مستقبلًا مع الفريق الأول. وكان من المتوقع أن ينضم اللاعب البالغ من العمر 18 عامًا إلى معسكر الفريق الإعدادي الخارجي في الصيف المقبل، قبل أن تظهر فكرة الإعارة أو الانتقال المؤقت إلى أوروبا كخيار مطروح على طاولة الإدارة الفنية. ويُعد سفياني من المواهب الصاعدة في الكرة السعودية، حيث بدأ مسيرته في فئات الناشئين قبل أن ينتقل إلى النصر في عام 2023، ونجح سريعًا في لفت الأنظار بفضل مستوياته المميزة. كما شارك اللاعب مع المنتخبات السنية، وبرز بشكل لافت في بطولة كأس آسيا للناشئين التي أقيمت في المملكة، حيث ساهم في وصول المنتخب إلى المباراة النهائية، كما توّج سابقًا بجائزة أفضل لاعب في بطولة كأس الخليج تحت 17 عامًا التي أقيمت في الدوحة. ويأتي هذا التوجه ضمن سياسة بعض الأندية السعودية في دعم اللاعبين الشباب عبر تجارب احترافية خارجية، بهدف رفع مستواهم الفني وصقل قدراتهم قبل العودة للمنافسة على مستوى الفريق الأول.

Image

والدة ساديو ماني تُجري جراحة ناجحة للركبة

أعلن السنغالي ساديو ماني نجم نادي النصر السعودي نجاح العملية الجراحية التي خضعت لها والدته، ساتو توري، لاستبدال مفصل الركبة اليمنى، بعد معاناة من آلام حادة وصعوبة في الحركة بسبب خشونة متقدمة. العملية أُجريت في مجمع الدكتور سليمان الحبيب الطبي، تحت إشراف الدكتور فوزي الجاسر، وتكللت بالنجاح الكامل وفقًا للفريق الطبي. ماني عبّر عن ارتياحه الكبير لمستوى الرعاية الصحية التي تلقتها والدته، مشيدًا بحسن الاستقبال والاهتمام الإنساني طوال فترة العلاج، ومؤكدًا أن التجربة كانت مميزة على جميع المستويات، سواء من الناحية الطبية أو التعامل الاحترافي من الطاقم المختص.

Image

نجم النصر تحت الملاحظة الطبية

كشفت مصادر أن الجهاز الطبي في نادي النصر السعودي، بقيادة الطبيب كارلوس ميجيل، طلب متابعة دقيقة لحالة اللاعب الفرنسي كينجسلي كومان، مع إمكانية خضوعه لفحوصات طبية إضافية إذا شعر بأي أعراض في العضلة الخلفية خلال الساعات التالية للمباراة التي أهلت الفريق إلى نهائي دوري أبطال آسيا 2. وبحسب نفس المصادر، فإن كومان الذي تم استبداله خلال الشوط الثاني أكد بعد اللقاء أنه بحالة جيدة ولا يعاني من أي آلام، ما خفف من المخاوف الأولية بشأن إصابته. كما أوضحت أن زميله المدافع الفرنسي محمد سيماكان تعرض لإجهاد عضلي خفيف أثناء المباراة، لكنه لم يشتكِ من أي مشكلة بعد نهاية اللقاء، في حين كان البرتغالي جواو فيليكس في وضع صحي طبيعي دون أي إصابات. وفي سياق الاستعدادات، منح الجهاز الفني بقيادة المدرب جورجي جيسوس اللاعبين راحة قصيرة بعد المجهود الكبير في المباراة، على أن يعود الفريق للتدريبات خلال الأيام المقبلة تحضيرًا للمواجهات القادمة في الدوري والمنافسات الآسيوية. ويواصل النصر استعداداته لمبارياته المقبلة في ظل ضغط المنافسات، مع تركيز كبير على الحفاظ على جاهزية العناصر الأساسية في الفريق خلال المرحلة الحاسمة من الموسم.

Image

رونالدو: فخور بالنصر والنهائي الآسيوي

تأهل نادي النصر السعودي إلى نهائي دوري أبطال آسيا 2 بعد فوز كبير على الأهلي القطري بنتيجة 5-1، في مباراة قدّم خلالها الفريق أداءً هجوميًا حاسمًا حسم به بطاقة العبور إلى المشهد الختامي من البطولة القارية. وضرب النصر موعدًا في النهائي مع جامبا أوساكا الياباني، الذي تمكن من تجاوز بانكوك يونايتد التايلاندي في نصف النهائي الآخر، ليكتمل بذلك طرفا المباراة النهائية المرتقبة. وعقب نهاية اللقاء، عبّر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عن سعادته بتأهل فريقه، مؤكدًا فخره بالمجموعة وما قدمته في هذه المرحلة من البطولة، حيث نشر رسالة مقتضبة أشار فيها إلى أهمية الوصول إلى النهائي والاستعداد لما هو قادم. ويأمل رونالدو في مواصلة تأثيره مع النصر خلال النهائي، بعدما سجل حضورًا تهديفيًا ومساهمات مباشرة في مشوار الفريق بالبطولة، حيث يمتلك هدفًا وصناعة هدف حتى الآن، مع سعيه لترك بصمة إضافية في المباراة الحاسمة. وعلى مستوى الموسم بشكل عام، يواصل النجم البرتغالي أرقامه التهديفية اللافتة، إذ وصل إلى 26 هدفًا مع النصر هذا الموسم، ما رفع إجمالي أهدافه في مسيرته الاحترافية إلى 969 هدفًا، ليقترب خطوة جديدة من الوصول إلى الرقم التاريخي المتمثل في 1000 هدف. وتحمل المباراة النهائية أهمية خاصة للنجم البرتغالي، ليس فقط من أجل التتويج القاري، بل أيضًا لتعزيز أرقامه الفردية ومواصلة كتابة فصل جديد في مسيرته الكروية الاستثنائية.

Image

رسميًا.. السعودية تستضيف نهائي آسيا 2

أعلن حساب الاتحاد السعودي لكرة القدم عبر منصة “إكس” أن المملكة ستستضيف نهائي دوري أبطال آسيا 2 يوم 16 مايو المقبل، على ملعب النصر السعودي في الأول بارك، في خطوة تعكس ثقل الاستضافة السعودية للبطولات القارية. وجاء الإعلان بعد تأهل النصر إلى المباراة النهائية، عقب فوزه الكبير على الأهلي القطري بنتيجة 5-1، في نصف نهائي منطقة الغرب الذي أُقيم على ملعب زعبيل في دبي. المباراة بدأت بإثارة مبكرة، بعدما تقدم الأهلي القطري بهدف من ركلة جزاء في الدقيقة العاشرة، قبل أن يتدخل الحارس البرازيلي بينتو وينقذ النصر من فرصة محققة بتصديه للتسديدة. لكن رد النصر لم يتأخر، إذ أدرك التعادل سريعًا عبر الفرنسي كينجسلي كومان بعد صناعة من البرازيلي أنجيلو. النصر فرض إيقاعه بعد ذلك، وأضاف الهدف الثاني عن طريق أنجيلو، قبل أن يعود كومان ويوقع على ثالث الأهداف مع نهاية الشوط الأول. وفي الشوط الثاني، واصل الفريق سيطرته، ليكمل كومان “الهاتريك” بهدف رابع، قبل أن يختتم البديل عبدالله الحمدان الخماسية بهدف خامس من صناعة أنجيلو. وبهذا الانتصار، رفع النصر رصيده التهديفي في البطولة إلى 35 هدفًا خلال 9 مباريات، محققًا العلامة الكاملة في مشواره حتى النهائي، كأحد أقوى الفرق هجوميًا في النسخة الحالية. كما يمثل هذا التأهل النهائي الخامس للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مع النصر، بعد سلسلة من المشاركات النهائية في بطولات مختلفة منذ انضمامه، توّج خلالها بلقب كأس الملك سلمان للأندية العربية 2023، إلى جانب وصوله إلى نهائي كأس الملك ووصافة السوبر السعودي في نسختي 2024 و2025. وبذلك، يواصل النصر حضوره القوي على الساحة القارية، في موسم هجومي لافت، يضعه في صدارة أبرز المرشحين للتتويج باللقب.

Image

رونالدو يقترب من إنجاز قاري تاريخي

اقترب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو من تحقيق إنجاز قاري جديد في مسيرته، بعدما قاد الجناح الفرنسي كينجسلي كومان نادي النصر السعودي إلى نهائي دوري أبطال آسيا 2 لكرة القدم، إثر فوز كبير على الأهلي القطري بنتيجة 5-1، مساء الأربعاء في مدينة دبي، ضمن الدور نصف النهائي. وشهدت المواجهة تألقًا لافتًا لكومان الذي سجل ثلاثية “هاتريك” في الدقائق 12 و45+7 و63، ليقود فريقه لحسم بطاقة التأهل، إلى جانب مساهمة هجومية فعالة من البرازيلي أنجيلو جابريال الذي سجل هدفًا في الدقيقة 23 وقدم تمريرتين حاسمتين، إضافة إلى هدف خامس عبر البديل عبدالله الحمدان في الدقيقة 80. فيما جاء هدف الأهلي الوحيد عبر الفرنسي سيكو يانسان في الدقيقة 10. ويلتقي النصر في المباراة النهائية يوم 16 مايو المقبل مع جامبا أوساكا الياباني، الذي تأهل عن منطقة الشرق بعد تفوقه على بانكوك يونايتد التايلاندي بمجموع (1-0 ذهابًا و3-0 إيابًا). ويسعى النصر إلى تحقيق ثنائية تاريخية هذا الموسم، حيث يتصدر أيضًا ترتيب الدوري السعودي للمحترفين بفارق ثماني نقاط عن الهلال، قبل خمس جولات من نهاية المسابقة، ما يعزز طموحاته في موسم استثنائي. كما يطمح “العالمي” إلى التتويج بلقبه القاري الأول منذ 28 عامًا، والثالث في تاريخه، بعدما سبق له الفوز بكأس الكؤوس الآسيوية والكأس السوبر عام 1998. وتشكل المباراة النهائية فرصة جديدة للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو من أجل حصد أول لقب قاري كبير له مع النصر، بعدما لم يتمكن حتى الآن من تحقيق بطولة كبرى مع الفريق السعودي، رغم أرقامه الفردية المميزة منذ انضمامه مطلع عام 2023، مكتفيًا بلقب دوري أبطال العرب. وحاول رونالدو، البالغ من العمر 41 عامًا، التسجيل أمام الأهلي، بحثًا عن هدفه الثاني في البطولة بعد هدفه في مرمى الوصل الإماراتي، إلا أن محاولاته لم تكلل بالنجاح، ليؤجل وصوله إلى الهدف رقم 970 في مسيرته مع الأندية والمنتخب. وجاءت المباراة مفتوحة هجوميًا من الجانبين، مع تألق واضح لكومان المنضم إلى النصر في أغسطس 2025 قادمًا من بايرن ميونيخ، وكذلك جابريال الذي ساهم بشكل مباشر في الحسم الهجومي. وبدأت الفرص مبكرًا للنصر عبر ساديو ماني الذي أهدر انفرادًا في الدقيقة 3، قبل أن يحصل الأهلي على ركلة جزاء في الدقيقة 7 تصدى لها الحارس بينتو ببراعة، ليمنح فريقه دفعة قوية في بداية اللقاء. وافتتح الأهلي التسجيل عبر سيكو يانسان في الدقيقة 10، بعد مجهود فردي مميز، قبل أن يرد النصر سريعًا عبر كومان في الدقيقة 12، ثم تقدم عبر جابريال في الدقيقة 23. وقبل نهاية الشوط الأول، أهدر الأهلي فرصتين محققتين عبر دراكسلر وفتوحي، قبل أن يعزز كومان النتيجة بالهدف الثالث في الوقت بدل الضائع (45+7). وفي الشوط الثاني، واصل النصر تفوقه، ليكمل كومان ثلاثيته في الدقيقة 63، قبل أن يختتم عبدالله الحمدان مهرجان الأهداف في الدقيقة 80. وبهذه النتيجة، يضرب النصر موعدًا في النهائي القاري، وسط طموحات كبيرة لموسم استثنائي على كافة الأصعدة.

Image

بخماسية أهلاوية.. النصر إلى نهائي «آسيا 2»

تأهل نادي النصر السعودي إلى النهائي عقب فوزه على الأهلي القطري 5-1 على ستاد زعبيل في دبي، ضمن قبل نهائي منطقة الغرب في دوري أبطال آسيا الثاني 2025-2026. وسجل كينجسلي كومان (12 و45+7 و63) وانجيلو جابرييل (23) وعبدالله الحمدان (80) أهداف النصر، في حين أحرز سيكو يانساني (10) هدف الأهلي. وبهذا تأهل النصر ليتقابل في المباراة النهائية مع جامبا أوساكا الياباني الذي تغلب في الدور قبل النهائي على بانكوك يونايتد التايلاندي بواقع 3-1 في مجموع مباراتي الذهاب والإياب. وتقام المباراة النهائية على ملعب «الأول بارك» بالعاصمة السعودية الرياض يوم 16 مايو المقبل. جاءت بداية اللقاء سريعة من كلا الفريقين خاصة من جانب الأهلي الذي حصل على ضربة في الدقيقة السابعة إثر تعرض مهاجمه إريك إكسبوسيتو للعرقلة داخل الصندوق من قبل المدافع دييجو مارتينيز داخل الصندوق، انبرى إلى تنفيذها جوليان دراكسلر الذي سددها قوية نحو الزاوية اليمنى تألق الحارس بينتو كريبسكي في التصدي لها على دفعتين. في الجهة المقابلة، حصل فريق النصر على أولى محاولاته الخطيرة عندما توغل جواو فيليكس من الرواق الأيسر قبل أن يعكس كرة عرضية أمام المرمى تابعها كينجسلي كومان نحو منتصف المرمى تصدى لها الحارس مروان بدر الدين ببراعة (8). وعوض فريق الأهلي إهدار ضربة الجزاء بتسجيل هدف التقدم الأول حينما توغل مهاجمه سيكو يانساني من الجانب الأيمن لمنطقة الجزاء قبل أن يراوغ مدافعين ويُسدد الكرة بيسراه نحو أسفل الزاوية البعيدة داخل الشباك (10). ولم ينتظر الفريق السعودي كثيرًا حتى يتمكن من معادلة النتيجة في الدقيقة (12) بعد كرة بينية مررها ساديو ماني نحو أنجيلو جابرييل على الجانب الأيسر لمنطقة الجزاء قبل أن يعكسها الأخير تجاه القائم القريب حيث تابعها النجم الفرنسي كومان بقدمه اليمنى مباشرة نحو الزاوية البعيدة في المرمى. واصل النصر ضغطه على مرمى الفريق القطري لينجح في تسجيل الهدف الثاني عن طريق ذات اللاعب كومان، قبل أن يقوم حكم اللقاء بإلغاء الهدف نتيجة وجود خطأ قبل ذلك على زميله مارسيلو بروزوفيتش وسط الميدان (17). عاد الفريق السعودي ليضغط على مرمى منافسه ليتمكن من إحراز الهدف الثاني إثر تمريرة بينية من النجم السنغالي ماني نحو جابرييل على الجانب الأيسر للمنطقة قبل أن يُسددها لاعب خط الوسط البرازيلي بيسراه نحو الزاوية الضيقة داخل الشباك (23). بعد ذلك، هدأت وتيرة اللعب من كلا الفريقين، وتركز تبادل الكرات وسط الميدان مع غياب الخطورة على المرميين، باستثناء فرصة نجم الفريق القطري الألماني دراكسلر عندما قاد هجمة سريعة من وسط الميدان تجاوز من خلالها المدافع نواف البوشل ومن ثم الحارس كريبسكي قبل أن يُسدد كرة أرضية نحو الزاوية اليمنى تألق المدافع عبدالإله العمري في إبعاد الكرة في اللحظة الأخيرة إلى ركنية (45). وفي الدقيقة الأخيرة من الوقت المحتسب بدل الضائع للشوط الأول تمكن النصر من تعزيز تقدمه بالهدف الثالث بعد أن أرسل فيليكس كرة عرضية أرضية داخل الصندوق فشل قائد الأهلي إدريس فتوحي في تشتيت الكرة لتصل أمام كومان الذي سددها مباشرة نحو أعلى الزاوية اليمنى في المرمى ليكون الهدف الثاني له في هذا اللقاء (45+7). مع بداية الشوط الثاني، بادر النصر في تهديد مرمى الأهلي حينما توغل جابرييل من الرواق الأيسر قبل أن يعكس كرة عرضية خلف المدافعين وسط منطقة الجزاء وصلت أمام النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو الذي صوّب الكرة من اللمسة الأولى بيمناه فوق المرمى بقليل (49). وكان ماني قريبًا من تسجيل الهدف الرابع لفريقه عند الدقيقة 56 حينما سدد كرة أرضية قوية من خارج الصندوق نحو الزاوية اليمنى، لكن كرته ارتدت من أسفل القائم. وأسفر ضغط الفريق السعودي عن وصوله للشباك مرة أخرى عن طريق الفرنسي كومان الذي سجل الهدف الشخصي الثالث له في هذا اللقاء "هاتريك" والرابع لفريقه بعد أن استلم كرة بينية على الجانب الأيمن للمنطقة قبل أن يُسددها زاحفة نحو الزاوية البعيدة داخل الشباك (63). في المقابل، حاول الفريق القطري الاعتماد على التسديد من خارج الصندوق في محاولة لتقليص الفارق، وسنحت له محاولة خطيرة عندما سدد دراكسلر كرة قوية من مسافة بعيدة كان لها الحارس البرازيلي كريبسكي بالمرصاد (72). ونجح المهاجم البديل عبدالله الحمدان من تسجيل الهدف الخامس للنصر من أول لمسه له بعد دخوله أرضية الملعب بديلًا للنجم البرتغالي رونالدو، وذلك بعد كرة عرضية مُتقنة عكسها من جابرييل من الجهة اليسرى داخل الصندوق تابعها الحمدان بقدمه اليسرى مباشرة في المرمى (80). ولم تشهد الدقائق المُتبقية من زمن المباراة محاولات خطيرة على كلا المرميين، لتبقى النتيجة على حالها حتى صافرة نهاية اللقاء بتفوق النصر بخمسة أهداف لهدف. وكان النصر تصدر في دور المجموعات ترتيب المجموعة الرابعة برصيد 18 نقطة كاملة من ست مباريات، مقابل 9 نقاط لكل من الزوراء العراقي والاستقلال الطاجيكي، وبقي رصيد جوا الهندي خاليًا من النقاط، ثم فاز في دور الـ16 على أركاداج التركماني بواقع 2-0 في مجموع المباراتين، وفاز في ربع النهائي على الوصل الإماراتي 4-0. في المقابل تصدر الأهلي ترتيب المجموعة الثانية برصيد 10 نقاط من ست مباريات، مقابل 7 نقاط لأركاداج التركماني و6 للخالدية البحريني و5 لأنديجان الهندي، وفاز في دور الـ16 على فولاذ سباهان الإيراني بواقع 3-2 في مجموع مباراتي الذهاب والإياب، وفاز في ربع النهائي على الحسين إربد الأردني 3-1.