كيف يحمي رونالدو نفسه من الإصابات؟

يواصل كريستيانو رونالدو تألقه رغم تجاوزه الأربعين عامًا، حيث لا يزال أحد أفضل اللاعبين في العالم. ورغم اقترابه من نهاية مسيرته، يظهر نجم النصر ومنتخب البرتغال قوة بدنية مذهلة ويواصل اللعب بشكل منتظم مع الفريقين. في حديثه مع صحيفة "أو جوجو"، كشف الخبير في علم وظائف الأعضاء، رافائيل أوليفيرا، عن الأسباب التي تجعل من رونالدو "المثال الأفضل على الإطلاق" في عالم الرياضة. ورغم تقدمه في السن، لا يظهر رونالدو أي علامات على التراجع، بل يواصل كسر الأرقام القياسية في ملاعب كرة القدم. وأوضح أوليفيرا أن لدى رونالدو مؤشرات وراثية رائعة تجنبه العديد من الإصابات التي يعاني منها بعض اللاعبين. وأشار إلى أن تقنيته المثالية في الجري واهتمامه الكبير بالتعافي يعززان قدرته على الحفاظ على لياقته البدنية العالية. وأضاف أوليفيرا: "رونالدو يتبع استراتيجيات دقيقة في التعافي، بالإضافة إلى قوة إرادته الكبيرة التي تلعب دورًا مهمًا في حالته البدنية الممتازة". وأكد أن فوز رونالدو بالاستمرار في المنافسة على أعلى مستوى يعود إلى التزامه الصارم بالقواعد المهنية في تدريباته وحياته اليومية. ومنذ انضمامه إلى نادي النصر السعودي، أظهر رونالدو مستويات مذهلة من الأداء، حيث سجل ستة أهداف في آخر أربع مباريات له مع الفريق. ومع تقدمه في السن، يظل يطمح لتحقيق طموحاته، أبرزها تسجيل 1000 هدف في مسيرته الكروية.