كيف يحافظ نوير على لياقته البدنية؟
في التاسعة والثلاثين من عمره، لا يزال مانويل نوير نموذجًا نادرًا في عالم كرة القدم للاحتراف والانضباط. قائد بايرن ميونيخ يواصل تقديم مستويات رفيعة، مؤكداً أن العمر مجرد رقم، وأن السر يكمن في التفاصيل اليومية داخل وخارج الملعب. ووفقًا لصحيفة "بيلد" الألمانية، غيّر نوير بشكل كبير من روتينه الرياضي في السنوات الأخيرة للحفاظ على جاهزيته البدنية. فهو يزور أخصائي العلاج الطبيعي يوميًا، ويبدأ كل حصة تدريبية بتمارين خاصة في صالة الألعاب الرياضية، كما يضيف جلستين إضافيتين أسبوعيًا، ويخصص نصف ساعة يوميًا لرفع الأثقال بعد انتهاء التدريبات. اللافت أن نوير – بحسب المصدر – لا يقل من حيث اللياقة البدنية عن زميله الشاب يوناس أوربيج، صاحب الـ22 عامًا، والذي يُنظر إليه في النادي كخليفة محتمل للحارس الأسطوري. ويرى مقربون من الفريق أن وجود أوربيج زاد من حافز نوير للمنافسة ومواصلة التطور. يؤكد نوير أن الدافع للاستمرار لا يرتبط بالعمر بقدر ما يرتبط بالإصرار، قائلاً في تصريحات سابقة: "عندما أرى الشباب يتدربون بحماس، يدفعني ذلك لأن أكون أفضل نسخة من نفسي كل يوم".
